まぁぶる　マクロビ師範による冬の免疫力を高める食事

こんにちは、まぁぶるです。

今日のプログラムは「マクロビ師範による冬の免疫力を高める食事」です。

旬の食材をまるごといただくことで、冬の身体の免疫力を高めることができます。調理法の工夫やアイデアなど、みんなで楽しく語り合いました。

明日は「元気に親子体操」です。遊びに来てくださいね!お待ちしています。