【オンライン】なごや子育てオンライン 11月のお知らせ
【なごや子育てオンライン】
🍁11月のお知らせです🍁
▶️5団体共催です
▶️Zoomアプリを使います
▶️対象…妊婦さん・0〜3歳親子
（里帰り中の方も歓迎♡）
▶️参加費…無料
▶️申込み…下記申込フォームから
(開始時間の30分前まで申込できます)
▶️ご質問お問い合わせはいつでもどうぞ
▶️キャンセルのご連絡は不要です
📩「なごや子育てオンライン」専用アドレス
758kosodate.online@gmail.com
☎️瑞穂区子育て応援拠点まぁぶる 0528462216
☎️南区子育て応援拠点momo 0528839884
☆お願い☆
なりすまし防止のため、お顔出しでの参加にご協力お願いいたします。
🟠【講座型】に参加される場合はビデオ「オフ」での参加が可能です。安心して参加して頂くにあたり、入室時には一度ビデオ「オン」にして頂くようご協力お願いします。その後、ビデオ「オフ」にして頂くことは可能です。
✅11月7日(火) 10:30〜11:00
【おしゃべり型】ママの体重管理について
講師：くろだ助産院
妊婦さんの気になる体重管理はそんなにがんばらなくちゃいけないの？産後、なかなか戻らない体重。どうやって痩せる？大切なのは、食べる内容！運動の内容！ママの身体の変化に目を向けてみませんか？
✅11月22日(水)10:30〜11:00
【講座型】妊婦 マタニティヨガ
講 師: 作業療法士 ヨガインストラクターNAYU
妊娠期から身体と心を整えよう！ 安定期に入った方を対象としていますが、安定期前の方や医師から安静にするように指示があった方も見学は可能です。
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オンラインなので、皆さんの自宅が「子育てサロン」「子育てひろば」となります。
外に出られない方も、お天気が心配な日でも、安心して参加していただけます。ぜひお気軽に参加してくださいね。
